老人小孩都可以喝的菠菜猪肝汤，这样做出来鲜嫩而且不腥，补铁补血超级适合生理期的女孩子，喝完超级舒服。

✅做法如图所示～

菠菜一定要焯水哦，菠菜里面含有草酸，长期食用会导致结石，焯水可以去除草酸。